徳島ヨガ FLOWER OF LIFE
ヨガを始めましょう
インストラクター紹介
ヨガでワクワクな毎日を！
徳島市生まれ。小さい頃から自己肯定感が低く引っ込み思案で何をするにも自信がありませんでした。30代になりヨガを始め、2015年に師であるマスタースダカーと出会いヨガの学びを深める中で、少しずつ変化が生まれ自分のことを好きになることができました。もともと身体は硬い方でしたが、ヨガの練習を通じて肉体も内面も柔軟になっていきました。人生を思い切り楽しむためには健康な身体と心があってこそです。そして自分が幸せでなければ周りを幸せにはできません。ヨガを実践して自分を、社会を健康に幸せにして行きましょう！
クラス案内
まんまるん
子育てママもヨガを楽しもう
徳島市の山田子どもクリニック内、子育て応援スペースまんまるんで開催しています。小さなお子さま連れでも安心して参加いただけます。
月曜日10:00~11:00土曜日10:00~11:00
料金 ドロップイン 1500円 5回チケット 6000円(1200円/回)
東林院クラスと共通でご利用いただけます。
東林院
スペシャルな空間で自分と向き合う時間
鳴門の由緒あるお寺、種まき太師東林院は阿讃山麓の緑の恩恵を受けた清々しい空間。山のエネルギーを感じる癒しのスペースでじっくりと自分と向き合う時間をお過ごしください。お子さま連れでもご参加いただけます。
金曜日10:15~11:15
料金 ドロップイン 1500円
5回チケット 6000円(1200円/回)
まんまるんクラスと共通でご利用いただけます。
テラヨガ
お寺でヨガしよう！
テラヨガはNPO法人VYSYOGI主催の全国展開のヨガクラス。全国各地のお寺でヨガを受けることができます。徳島では現在4寺で開講中。私は不動院と西光寺を担当しています。
不動院 火曜日19:30〜20:30
西光寺 土曜日19:00〜20:00
料金 ドロップイン 2000円
新規割/継続割チケット 7500円(1500円/回)
定額チケット 9000円(1800円/回)
テラヨガチケットは全国のテラヨガで共通利用いただけます。
料金
まんまるん、東林院共通
ドロップイン 1500円5回チケット 6000円(1200円/回)
テラヨガ
ドロップイン 2000円定額チケット 9000円(1800円/回)初回割/継続割チケット 7500円(1500円/回)
3月のスケジュール
【徳島ヨガ Flower of Life
2月のスケジュール】
【まんまるん】
＊月曜日
3月3、10、17、24、31日
10:00〜11:00
＊土曜日
3月1、8、15、22、29日
10:00〜11:00
【東林院】
＊金曜日
3月7、14、21、28日
10:15〜11:15
1回 1500円
5回チケット 6000円(1200円/回)
5回チケットの有効期間は6ヶ月
まんまるん、東林院はチケット共通でご利用いただけます✨
まんまるん、東林院はお子さま連れでも、ご参加いただけます😊
【テラヨガ不動院】
＊火曜日
3月4、11、18、25日
19:30〜20:30
【テラヨガ西光寺】
＊土曜日
3月1、8、15、22日
19:00〜20:00
テラヨガ料金
ドロップイン 2000円
5回チケット 9000円(1800円/回)
5回チケットの有効期間は2ヶ月
☆初回参加のときにチケットを購入いただくと、7500円(1500円/回)となり、お得です＾＾
テラヨガチケットは全国共通でご利用いただけます😄🙌🏻
💛3月16日(日)は私たちの師マスター・スダカーの徳島ワークショップ！！
徳島にいながらにして本物のインドのヨガを体験できる貴重な機会を逃すことのないよう、ご予定調整してご参加くださいね❣️
■日時：2025年3月16日（日）
県教育会館 5階ホール
〒770-0003徳島市北田宮1-8-68
■内容 ハタヨガ基礎講座2025 ‐快適な日常生活の為のヨガ
“ヨガクリニック2025 – カポーターサナ編”＠徳島
11:00-13:00 実践・哲学講座“マインドと対話する”
13:15-15:15 肉体との対話としてのカポーターサナフロー